Tjänster

TRÄNING & REHABILITERING

Träning för alla åldrar & bedrivs på Poppelgatan 4A, ute, Norra gympasal samt Actic city.

Du kan välja mellan:

EASYLINE/STYRKETRÄNING

BASAL KROPPSKÄNNEDOM, POSTURAL TRÄNING/STYRKA

GYMPA

GYMPAMOVES

YOGA

VATTENGYMPA

KOMBO/MIXPASS

UTETRÄNING VID VARMARE VÄDER

FÖRETAG

Sätt ihop ditt egna paket, tjänster som just du & ditt företag vill ha. Kan ha både rullande hälso- abonnemang & enskilda aktiviteter/tjänster. Hör gärna av er för förslag & upplägg. Vi är dessutom mobila & kan komma ut till ert företag eller annan önskad plats.

MEDICINSK LASER

Här finns Motalas medicinska laserbehandling som utförs av LEG sjuksköterska. Lasern är från det världsledande laserföretaget Irradia.

Syftet är att kunna hjälpa personer med smärta. Detta genom att minska inflammationer & svullnad samt främja läkning. Laserljusets egenskaper är unika & har positiva effekter på cellnivå & vävnader. Lasern kan gå in & jobba ända upp till 5-7 cm.

Ex på användningsområden är:
Akuta idrottsskador & andra skador
Muskel, sen & ledbesvär ex knä, axel, nacke, rygg, bäcken, armbåge, handled
Artros
Endometrios
Sår

Antal beh beror på flera faktorer som skada/besvär, hur länge besvären varit, träning, ergonomi etc. Upp till hela 85-90% blir hjälpta.

Här är det viktigt med ett helhetstänk & vi utför en bedömning/anamnes, behandlingsplan, ger rådgivning inom ex träning och ergonomi.

SKÖTERSKEMOTTAGNING
Rådgivning, enklare bedömning, suturtagning, injektioner, P-spruta, smärtanalys

HÄLSOUNDERSÖKNING & PROVTAGNING
Välj mellan olika prover som ex Kolesterol, Blodsocker, Hb- blodvärde, Triglycerider.
Vid hälsoundersökning/analys ingår en större helhet & blodtrycksmätning, PEF.

SPA & RELAX
Boka in en AW, kompisgänget, bästa vännen, sambon, arbetskamraterna på en mysig stund inne i relaxen. Här finns bubbelbadkar, bastu & relaxdel. Kombinera ihop med ex massage, champagneyoga, easyline, kortare föredrag, provtagning etc
Vi bjuder på dryck, snacks & lättare tilltugg. Vill ni ha något mer matigt så fixar vi det med :)

AKTIVITETER & KURSER
Se i menyn under fliken aktiviteter & kurser vad som erbjuds just nu.
Vi kan sätta ihop aktiviteter & kurser efter kundens önskemål inom träning, hälsa & friskvård.
Ex Hjärt - lungräddning HLR Lev lite lättare Kom i form

MASSAGE & HOTSTONE MASSAGE
Här erbjuds klassisk massage och avkopplande avslappningsmassage. För lite extra avkoppling och värme så finns hotstone massage. Unna dig själv eller en vän detta, för det är ni värda. Vissa tider läggs ut via boka.se under bokning, men hör av dig personligen om övriga önskningar av datum & tid.