Aktiviteter & Kurser
 2024
 

CavaYoga med tapas söndagen den 14/4 kl 17- ca 19.30
 Välkomna på en oförglömlig kväll på Tapas & Cava sönd den 14/4. Vi börjar med yoga och avslutar med goda mat i form av tapasrätter. 
Det ingår: ett glas Cava, Yoga & Mat

Begränsat antal platser. Föranmälan & förbetalning.
Pris: 500 kr (guldmedlemmar) annars 525 kr
 🥂🍴🧘‍♀️
 

Afternoon tea på Blomsterglädje & vårpromenad Södra Freberga 

Onsdagen den 24/4 kl 14.45

24/4 tänkte vi anordna en promenad i vårsolen (hoppas vi :)) i Södra Freberga & därefter gå till Blomsterglädje där det väntas afternoon tea. (finns kaffe med)

FÖRANMÄLAN, begränsat antal platser
Samling: Parkeringen vid Blomstergjädje 

Självkostnadspris

HLR - hjärtlungräddning fre den 3/5 kl 10.30- 12.00

Endast: 495 kr inkl kaffe & kaka

Föranmälan

BubbelYoga med spa/relax kommer till hösten igen

Kvällen inleds med 1 glas bubbel och ett härligt yogapass på ca 45 minuter. Därefter fortsätter kvällen inne i relaxen där ni har tillgång till bubbelpool & bastu. Handduk & badrock får du låna här. Inne i relaxen bjuds ni på dryck (alkoholfri) samt olika tilltugg så som ost & kex, frukt och snacks. Vi räknar med att avrunda kvällen omkring kl 19.30

Kostnad: 395kr (Guldmedlemmar 355kr)

Föranmälan samt betalning i förväg

Varmt Välkomna!

Champagneyoga & spa/relax kommer i september igen
Här får du en oförglömlig kväll med både yoga, spa & relax samt lättare tilltugg & dryck.
Kvällen börjar med en härlig champagneyoga på ca 40 minuter, där ett glas bubbel ingår. Därefter får ni gå till spa- & relaxavdelningen där ni serveras lättare tilltugg och juice. Handduk & badrock får du låna här. Har du egen yogamatta, så ta gärna med den.
FÖRANMÄLAN, begränsat antal platser. Kostnad: 495kr/person

(fysiotekets guldmedlemmar 450kr)

Utflykt till härliga Rudenstams & Röttle hamn torsdagen den 23/5
Vi åker i samlad trupp från hamnparkeringen i stan. Vi försöker samåka, så finns det plats i någon bil så hojta till. Vi åker gamla vägen över Vadstena, Ödeshög, Gränna så ni slipper köra motorväg. Vi kommer äta lunch på Rudenstams, titta runt bland alla fruktträd och i den fina gårdsbutiken. På em åker vi mot Gränna igen och stannar till i vackra Röttle hamn och går en kortare promenad. 
Samling hamnparkeringen kl 09.00
Vi beräknas vara hemma ca 16.30 
Föranmälan 

Smärta & stresskurs 5 tillfällen 

Här ingår både teori, träning, avslappning. Mer info kommer. Föranmälan